Skocz do zawartości

Rekomendowane odpowiedzi

Parę fotek wstawię głównie ze strony na FB "Ubaw na siłowni" lecz dodałem cenzurę, po której nie muszę pisać z jakiej strony ale tak na wszelki wypadek :D

Dobra. Wybierzcie sami jak chcecie wyglądać, co chcecie osiągnąć, tu Wam pokażę, że innym się udało i Wam też uda jak się zepniecie. Do wakacji niedługo ale jeszcze coś wywalczycie, ja się o siebie nie boje bo nie ćwiczę sezonowo i dla kobiet tylko dla siebie bo się dobrze z tym czuję :) Też ustalcie sobie cel i go spełniajcie !

 

 

Na początek dla tych co nie widzieli tłuszczu i białka :)

jpg60o.jpg

 

 

Dziewczyny, ale to nie przy samych przysiadach, ogólnie po ćwiczeniu :)

29dbv3l.jpg

 

 

Panowie... :D

w6ox8h.jpg

 

 

A tutaj przemiany:

 

2cgft4p.jpg

34f1ctd.jpg

11rbp1u.jpg

259aiht.jpg

1oowhw.jpg

 

To na tyle :) Przemyślcie to sobie każdy indywidualnie :)

 

PS. Mam nadzieje, że dużo nie przytyliście przez święta :D

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

A ta z różowego stroju grubsza to gdzie skórę podziała ? Pod cycki zawinęła ? trollface

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

ona nie schudla z poniedzialku na srode 40 kg tylko przez 2 lata.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ale nie da się "schudnąć" z nadmiaru skóry :)

 

 

635598603027826027.png

 

Zdjęcie zapożyczone z fakt.pl 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ta przemiana bodajże gdy czytałem o niej nie była przez kilka latek tylko kilka lat. 8-10 żeby Was nie okłamać w tym przedziale akcja miała miejsce do tego było parę operacji plastycznych u niej :)

Co do skóry to była fotka gdzieś z przodu i miała zapas skóry jeszcze mimo operacji

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


×
×
  • Dodaj nową pozycję...