Ranking

oddane ;D

Poszło 😉

Oddane

Nick Podejrzanego: lol Serwer:#1 Data:28.07.2020 Adres ip (amx_ip): VALVE_0:0:229513178 89.64.9.19 Nonsteam Demo/Screeny: https://www110.zippyshare.com/v/NSFA5ZPN/file.html Opis Sytuacji:Podejrzenie użycia dopalaczy AIM+WH jak ma któryś Admin czas może rozpisać demo.

Nick Podejrzanego:Piotrek_13.5yo Serwer:#1 Data:29.07.2020 Adres ip (amx_ip):VALVE_0:0:1023044331 79.184.72.11 Nonsteam Demo/Screeny: https://www9.zippyshare.com/v/wAeaEoDq/file.html Opis Sytuacji: AIM+WH Banować Bez Zastanowienia.

oddane

poszło

Otworzyłem ten temat aby zaspokoić swoją ciekawość wiedzą osób które mają większe pojęcie na ten temat ode mnie. Otóż postanowiliśmy z kumplem że za kilka dni łapiemy się za formę. Jako że została cała paka kreatyny postanowiliśmy się jej pozbyć xd Tutaj pojawia się moja myśl. Słyszałem wiele teorii na temat kreatyny. Że trzeba pić fest wody ( to akurat wiem, inaczej nerki pójdą na wycieczkę) Żreć, żreć i jeszcze raz żreć ( lecz to raczej wiążę się ze sporym przyrostem masy podczas "cyklu") I tutaj coś co zastanawia mnie najbardziej. Słyszałem że kiedy zaczniemy brać kreatynę to już nie można jej zostawić ponieważ pojawią się spadki. Jestem amatorem więc nie wiem ile w tym prawdy. Ciekawi mnie czy mógłbym jechać na kreatynie przez np miesiąc/dwa a następnie odstawić ją w pisdu i przejść na czysto. Zastąpić ją ewentualnie witaminami. Zero białka etc etc, oczywiście z planem treningowym takim jak podczas picia tego specyfiku. Wiem jakie są skutki negatywne jak i te pozytywne. Wypadałoby coś przybić a dupy kuć nie mam zamiaru 😆 Mam nadzieje że znajdą się tutaj jacyś miłośnicy formy i pomogą mi z moją zagadką ^^

uszanowanko🤪