Gajesia

Nie znam :)

Smacznego jajeczka Kochani!!!! :) ;)

Oczywiście, że znam xD :D

Nie znam ale fajna nutka :D A teraz coś co zawsze nuce jak gram na kuleczkach xD

Nie znam, ale fajna nutka ;) A teraz coś co utkwiło w mojej głowie po obejrzeniu filmu Chemia :) :D

Hehe znam xD Umc umc umc... :D :D :D

Nie gram, ale kocham skrzypce :D Mówisz i masz.

Nie znam. A to jest coś pięknego :)

Znam :D

Nie znam :D To teraz coś 100% Gajesiowego xD

Tego nie znałam Pozostając w klimacie

Tak filmiki z treningow, pokaz ze ciezar jest przyjacielem kobiety i nie zrobi z niej potwora. Kobiety boja sie treningow silowych a one sa najlepsze :) A wierze, ze jako Specjalista opiszesz to najlepiej ;)

Napweno Ci się uda :) Będę trzymać kciuki :) jak będziemy tak się wzajemnie motywować to na 100% tak będzie, )

Fakt wakacje się zbliżają, ale trzeba się wziąść za siebie tak na serio serio, tak na stałe. A nie wakacje miną to można odpuścić. Trzeba myśleć długofalowo, młodsi nie będziemy, o zdrowie trzeba zadbać. Mamy tylko jedno życie i korzystajmy z niego aktywnie :)

Jakiś fajny filmik :). Zgadzam się, że motywacja nie ma podziału płciowego. Pewnie, że każdy kiedyś zaczynał a to co osiągnęli inni to wynik ich ciężkiej pracy, wiele godzin potu i bólu na siłce. Nic się samo nie zrobi :) trzeba ruszyć tyłek i z czasem pokażą się efekty. Ale niestety trzeba dać sobie czas ;) i się nie poddawać.

Wójek dobra rada :) a może coś dla pań byś wrzucił? I zgadzam się z tym co Napisałeś nie ma co sie wstydzić trzeba iść i robić swoje ;) Na siłowni nikt nikogo nie ocenia i mówi to wam kobieta, która trenowała i po woli do tego wraca ;) Do wakacji zostało mało czasu, ale nie ma co wariować, wszystko z głową.